Vilma Pozingienė
“Prieš išeinant į dekretą ieškojau kur toliau sportuoti, kad gimdymas būtų lengvesnis tiek psichologiškai, tiek fiziškai. Ir LABAI džiaugiuosi, kad atradau Gerdą!!! Jos nuoširdūs patarimai, palaikymas buvo aukso vertės gimdant. […]
treniruotės nėščiosioms
Saulėnė
“Po gimdymo ieškojau būdų saugiai sustiprėti, atstatyti raumenų balansą, nes buvau skaičiusi, jog vėl sportuoti reikia pradėti labai atsargiai ir ne visus pratimus galima daryti. Esu sportavus ir anksciau, tiek […]
Giedrė Vokietytė-Vilėniškė
“Gerdos treniruotes atradau dar visai neseniai, tačiau nuo pirmojo susitikimo supratau, jog šis žmogus tikrai žino ką daro ir nepakenks nei man, nei mano būsimam vaikeliui. O kas svarbiausia, dėka […]
Kristina Supragonė
“Lankiau nesciuju treniruotes pas trenere Gerda – didziausios rekomendacijos! Visoms nestukems labai rekomenduoju bent ateiti pasibandyti (as jau po pirmos treniruotes zinojau, kad lankysiu iki pabaigos), nes kartais atrodo “nu […]
Rasa Šližienė
“Treniruotes padejo ir padeda stiprinti visas kūno vietas, kurios turės man padėti per gimdyma. Trenerė Gerda labai visomis sportuojančiomis rūpinasi, kad nei viena ne darytu klaidingai pratimų, kad būtų nauda […]
Loreta Kavaliauskienė
“Visoms besilaukiančioms rekomenduoju lankyti neščiųjų mankštas pas trenerę Gerda! Ne tik pačios išsijudinsite, bet ir sutvirtinsite raumenis bei pasiruošite artėjančiam gimdymui. Labai smagu mankštintis bendraminčių tarpe, treniruočių efektas jaučiasi jau […]