Darbuotojų sveikata šiandien yra begalo svarbi. Kiekvienas vadovas nori ofise matyti laimingą ir besišypsantį darbuotoją. Kodėl? Nes būtent tokie darbuotojai eina į darbu su meile ir noru; dirba produktyviai ir efektyviai; turi papildomų pasiūlymų bei kiti privalumai, kai žmogus jaučiasi pilnavertis savo darbo aplinkoje!
Būtent šie mokymai padės išspręsti darbuotojų problemas, kaip: nugaros, galvos skausmai; niūri nuotaika; nuovargis ir neaiškus irzlumas. Ofiso sveikatingumo mankštos mokymai padės įmonei plėsti akiratį ne tik apie įmonės veiklą, bet ir apie asmeninę žmogaus sveikatą.
Juk be sveikatos nebus ir atliktų darbų!
MOKYMŲ EIGA
I dalis: Sėdimo darbo įtaka fizinei ir emocinei būsenai.
II dalis: Priemonės kaip įveikti sėdimo darbo įtaką sveikatai.
III dalis: Ofiso mankštos praktika, akių mankšta.
IV dalis: diskusija, klausimai.
SPRENDŽIAMOS PROBLEMOS
Nugaros skausmas darbo metu;
Akių sutrikimai;
Svorio augimas (medžiagų apytakos gerinimas);
Kaip išlaikyti dėmesį, atsikratyti mieguistumo;
Produktyvumo ir efektyvumo kėlimas darbo metu;
Svorio metimas.
Mokymų instruktorė
