Ar nori daugiau?

Image result for do you want more?Image result for sitting passiveŽmogus savęs ieško visą gyvenimą. Ieško atsakymų į klausimus: kas aš esu? Kodėl? Kaip?… Dažnas atsakymas yra: neįmanoma, negaliu, nenoriu. Taip vieni randa savo kelią ir džiaugsmą, vieni tik mano radę, treti – blaškosi po pasaulio pilkus kelius [o gal spalvotus]. Tai kodėl sunku rasti atsakymą?

  1. Per daug sėdi (pasyvus gyveni būdas)Image result for always saying no
  2. Per dažnai sakai „ne“, „neįmanoma“.
  3. Neturi motyvacijos
  4. Kitos gyvenimiškos pasekmės

Sakoma, kad viskas prasideda nuo idėjos, tačiau ji telieka idėja tol, kol nepradedamas realus veiksmas su pojūčiu. Taip atsitinka tada, kai neturi tikslaus pavyzdžio ir realaus potyrio. T.y., nepalietęs, nepamtęs, neužuodęs, neparagavęs tu nežinosi. Kas būna kai nežinai? – negali atsakyti į kylančius klausimus. 

Nepamirškime vieno: žmogus turi kelias jusles: garsas, matymas, lietimas, skonis. Šių juslių pagalba žmogus jaučia emociją, atsiveria platūs vaizduotės laukai kūryboje, atsiranda “noriu” / “nenoriu” pasirinkimas, kuris ir nuliame kelią, kuriuo eisi toliau. Aktyviai naudojant savo jusles padedi kurti, daryti, norėti, kyla motyvacija, aiškėja tikslesnis gyvenimo kelias. Tad norint atsakyti apie viršuje aptartus nuolatinius klausimus, turi išpildyti kuo daugiau savo pojūčių.

O kaip tai padaryti? Bandyti. Idėti save į skirtingas veiklas, žiūrėti kaip reaguoja tavo kūnas, tavo mintys. Moksliniais tyrimais yra įrodyta, kad žmogus turintis bent 4-6 naujas patirtis per metus išugdo gebėjimą lanksčiai prisitaikyti prie aplinkybių, tampa kūrybingas, supratingas, turi idėjų.

Šios idėjos pagrindu galima viską paaiškinti vaizdžiai: 4 pasaulio stichijos – ugnis, vanduo, oras, žemė.

  • Ugnis atspindi baimę, dėl kurios žmogus delsia pradėti.
  • Vanduo atspindi balansą kasdienybėje, norint išlaikyti sveiką kūną ir protą.
  • Oras simbolizuoja sielą – emocijos, būsena ir vidinė žmogaus motyvacija gyvenime kažką nuveikti.
  • Žemė – fizinis kūnas, galimybių ribos, kurios dažniausiai yra didesnės negu žmogus gali pats suprasti.

 

 

 

 

 

Pagal šią teoriją kilo idėja vystyti unikalų renginį: kūno įvaldymo stovykla suaugusiems per keturias žemės stichijas.

Aukšto lygio kūno įvaldymo stovykla suaugusiems su profesionaliais treneriais ir gyvenimą keisti įkvėpiančiais bendraminčiais. Stovykla visiems, kurie savo gyvenime jau rando vietos aktyviam laisvalaikiui ir nori įgyti naujų kompetencijų, naudojant keturias žemes stichijas.

  • Ugnis – baimės įveikimas.
  • Oras – savęs supratimas.
  • Vanduo – balansas gyvenime.
  • Žemė – fizinė jėga.

Šioje stovykloje netruks naujų žinių, fizinio aktyvumo, linksmybių ir pokalbių, kurie provokuos mąstymą ir leis pažvelgti į sveikatingumą kitu kampu.

Kompetencijos, kurias įgysite:

  • Išsvystysite streso kontrolėspagrindus (emocijų valdymo principai)
  • Išmoksite stebėti ir keisti savo kasdieninius įpročius
  • Išmoksite praktikuoti meditaciją savarankiškai naudojant jogos pagrindus
  • Skatinsite loginį mąstymą ir stresinių situacijų sprendimusiššūkių kelionėje su karo treneriu 
  • Išbandysite veiklą su tikra ugnimi, išmoksite ją valdyti ir įveikti nereikalingą baimę
  • Suprastite kūno balanso ir giluminių raumenų funkcijas ant vandens lentų ir balanso virvės
  • Sužinosite viską apie sveikos mitybos įpročius ir mitusbei mokėsite sudaryti asmeninį sveikos mitybos planą 

 

Visą informaciją apie stovyklą, jos trenerius, vietą ir kainą rasite čia .