Judėjimo dirbtuvės

SEMINARAS VISIEMS!

Neįprasto formato seminaras skirtas kiekvienam norinčiam išmokti pasirūpinti savo fizine būkle ir gera savijauta sėdimo darbo metu, kiekvienos dienos rutinoje.

Seminaro metu lektorius Laimonas Smulkys dalinsis žiniomis apie tai:

  1. Ką daro sėdimas darbas ir kaip mažinti to žalą;
  2. Kaip atpažinti kūno signalus įspėjančius apie sveikatos problemas ateityje;
  3. Kaip galima lavinti savo kūną ne tik su treniruokliais. Trumpas įvadas apie neįprastą žmogaus judėjimą - „Movement motion” ir treniruotė pagal šios programos metodus. Po šio seminaro Jūs gebėsite atpažinti ką jums sako kūnas dienos metu, žinosite kaip taisyklingai dirbti sėdimą darbą, būsite išbandę savo jėgas naujausio pobūdžio „MOVEMENT” grupinėje treniruotėje.

 

 

Šis seminaras kupinas žinių, kurios tiesiogiai panaudojamos praktikoje. Tinka tiek dirbantiems asmenims, tiek aktyviai sportuojantiems pagilinti savo turimas žinias. Po treniruotės bus atvira erdvė Jūsų klausimams, diskusijai apie kūno funkcijas.

 

 Garantuojame produktyvų ir naudinga laiką! 

Apie Lektorių

Laimonas Smulkys - Lietuvos sporto universiteto absolventas, daugiametis Lietuvos baidarių ir kanojų irklavimo rinktinės narys, asmeninis ir grupinių treniruočių treneris GoodLife sporto klube. Dirbo atletinio rengimo treneriu su krepšininkais (Lietuva, Kroatija), funkcinių grupinių treniruočių treneriu. Ido Portal Movement culture sistemos propaguotojas Lietuvoje. Pirmasis Lietuvoje vedantis „MOVEMENT” grupines treniruotes orientuotas į žmogaus kūno judesių universalumą. Tarptautinių konvencijų ir mokymų dalyvis (Nyderlandai, Italija, Kroatija, Rumunija).

 

 

 

Žinutė nuo Laimono:

„Žmogaus galimybės yra milžiniškos. Mūsų kūnas sugeba judėti taip gerai, kaip Jūs, ko gero, net neįsivaizduojate. Svarbu mokėti panaudoti įrankius, kurių dėka tapsite kur kas stipresni, judresni, lankstesni, kad gyvenimo kokybė dėl to taptų kur kas geresnė. Taip, Jūs galite pamiršti rimtus skausmus savo kūne, jei žinosite ką daryti, ir DARYSITE. Laisvas judesys - daugiau galimybių!”

 

Lekoriaus asmeninis informatyvus blogas "judėk teisingai" čia ! 

Kada? --- Kiek? 


Sausio 14 dieną - Sekmadienis 
10:00-13:00


Įprasta kaina: 
20 €
Su studento arba mokinio pažymėjimu: 
16 €
Masteryourbody, FANKO klubo ir GoodLife klubo klientams: 
14 €

Registracija

Užsiimk vietą į vieną naudingiausių seminarų tavo fizinei sveikatai
Čia!

Susisiekite: 

El.paštu: gerda@masteryourbody.lt
Telefono numeriu: 868122576
Asmenine žinte : Gerda 

 

 

Naudojimosi taisyklės

Norint gauti vietą į seminarą: 

  1. Užsiregistruoti čia
  2. Paros bėgyje gausite seminaro atmintinę, vidinę informaciją ir mokėjimo ruošinius. 
  3. Susimokėti už seminarą pilną arba 50% sumą. 
  4. Jūsų vieta garantuota ! 

Norint gauti bilietą dovanos pavidalu: 

  1. Susisiekti paštu, pranešti dovanos pageidavimus. ( gerda@masteryourbody.lt )