8 sveiko gyvenimo įpročiai
Tenka pripažinti, kad anskčiau ar vėliau visi susimąstome kaip žinomi sėkmingi žmonės tapo tokiais? Ką ir kaip jie darė, kokius sprendimus priėmė,kokiom gyvenimo taisyklėmis vadovavosi. O kad mes galėtume pasiskolinti […]
Pagrindinis
Kaip išlaikyti savo kūną stiprų
Ir vėl antradienis, ir vėl rubrika #SveikasKūnas su patarimais KAIP ir KODĖL išlaikyti savo kūną sveiką ir stiprų. #SveikasKūnas #patarimas du Pakankamai miegoti ir ilsėtis. Sveiko kūno išsaugojimas nėra tik […]
Naujųjų metų rezoliucijos
2017 METAI. VA ŠIAIS METAIS AŠ TIKRAI PASIKEISIU, NAUJI METAI – NAUJAS AŠ. Valgysius sveikai / sportuosiu / medituosiu / mokysiuos pavyzdingai / užsidirbsiu daug pinigų etc. etc. etc. ir […]
Sportas po ligos
Mokslininkai yra įrodę, kad sportas stiprina imuninę sistemą ir visą organizmą, taip jį apsaugodamas nuo ligų. Tačiau ar daug mūsų žino, kiek laiko reikia organizmui atsigauti po peršalimo, kada vėl […]
Asmeninės treniruotės
Asmeninės treniruotės, kurios sudarytos pagal individualius poreikius. Unikali programa galinti pagerinti laikyseną, ištvermę, kasdieninę energijos būseną, pakeisti išvaizdą bei įkvėpti pozityviam gyvenimo būdui.
Sveikata ir alkoholis
#SveikasKūnas Rubrika #SveikasKūnas tai Master Your Body pažadas mūsų mylimiausiems klientams Naujųjų metų proga (taip, vis dar gyvename naujųjų metų rezoliucijomis). Šioje rubrikoje kiekvieną antradienį rasite po patarimą kaip teisingai […]