Obuolių actas Českanas Imbieras Krienai Habanero paprika Oregano aliejus Ežiuolė Ciberžolė Natūralus medus Svogūnas Antibiotikų atsiradimas medicinoje yra išgelbėjęs nesuskaičiuojamą kiekį gyvybių. Deja, šis išradimas toli gražu negali vadintis nepriekaištingu. […]
Kai tik pradedame kalbėti apie dietas, maisto suvaržymus ar balansuotą mitybą, svorio metimą, tai cheat meal/cheat day (liet. įkrovos diena, kai valgome leidžiame sau daugiau nei įprastomis dienomis) turėtų būti […]
Tenka pripažinti, kad anskčiau ar vėliau visi susimąstome kaip žinomi sėkmingi žmonės tapo tokiais? Ką ir kaip jie darė, kokius sprendimus priėmė,kokiom gyvenimo taisyklėmis vadovavosi. O kad mes galėtume pasiskolinti […]
Kvėpavimo galia ir meditacija „Gyliai įkvėpk ir iškvėpk“ – dažnai tai girdite per jogos užsiėmimus. Bet ką iš tiesų reiškia gyliai kvėpuoti, kodėl būtent toks kvėpavimo būdas mūsų sveikatai geriausias ir […]
Kūno dirbtuvės – mitybos atsakymai.Čia mes susitiksime su jau žymiu mitybos specialistu Artūru Swan ir moterų trenere Gerda – kurie užves atvirą diskusiją apie Jums aktualius subalansuotos kasdieninės mitybos klausimus.Čia […]
Ir vėl antradienis, ir vėl rubrika #SveikasKūnas su patarimais KAIP ir KODĖL išlaikyti savo kūną sveiką ir stiprų. #SveikasKūnas #patarimas du Pakankamai miegoti ir ilsėtis. Sveiko kūno išsaugojimas nėra tik […]
2017 METAI. VA ŠIAIS METAIS AŠ TIKRAI PASIKEISIU, NAUJI METAI – NAUJAS AŠ. Valgysius sveikai / sportuosiu / medituosiu / mokysiuos pavyzdingai / užsidirbsiu daug pinigų etc. etc. etc. ir […]
Mokslininkai yra įrodę, kad sportas stiprina imuninę sistemą ir visą organizmą, taip jį apsaugodamas nuo ligų. Tačiau ar daug mūsų žino, kiek laiko reikia organizmui atsigauti po peršalimo, kada vėl […]
#SveikasKūnas Rubrika #SveikasKūnas tai Master Your Body pažadas mūsų mylimiausiems klientams Naujųjų metų proga (taip, vis dar gyvename naujųjų metų rezoliucijomis). Šioje rubrikoje kiekvieną antradienį rasite po patarimą kaip teisingai […]